COMO PREPARARSE PARA UNA MAMOGRAFIA

Ayer a raíz de leer una entrada de Moisés en Pensamientos y Rarezas, sobre los avances sobre los terribles controles de próstata que pasan los hombres, decidí, ya que no hay avances de esa categoría en el tema de mamografías daros unos consejos, para aquellas que por la edad todavía no las precisen, quizá no me entiendan, pero entenderán, desgraciadamente me entenderán.


Aquí van unos ejercicios que haciéndolos unos minutos al día, la semana previa a la prueba, estaréis preparadas completamente para ese examen.

Son fáciles y los puedes hacer en casa.


PRIMER EJERCICIO:

Abre el refrigerador y coloca una teta en el marco de la puerta.Cierrala sobre ella y aprieta con fuerza.Apoyando tu cuerpo sobre la puerta conseguirás más presión.Aguanta en esa posición.

SEGUNDO EJERCICIO

Anda a tu garaje a las 3 de la madrugada que es cuando la temperatura del suelo de cemento es la perfecta. Desnudate y tumbate cómodamente en el suelo colocando un pecho bajo la rueda trasera del coche. Pídele a una amiga o familiar que mueva lentamente el coche hacia atrás,hasta que tu teta esté completamente aplastada bajo la rueda. Aguanta,sin respirar, 10 segundos.

Repite este ejercicio cada día.

¡ ahora ya estás preparada!.....y cuando muestres el resultado de la mamografía a tu ginecólogo ¡¡¡ pídele que se haga una HUEVOGRAFIA con las instrucciones antes indicadas !!!

Feliz día de MMGYLQTC

Hoy es el día de las Mujeres Muy Guapas y Listas que Te Cagas,
por tanto, por favor, reenvía este mensaje a todas aquellas mujeres que creas que corresponden a esta descripción. A mi no hace falta que me lo reenvíes, ya que lo he recibido de parte de otra Mujer Muy Guapa y Lista que Te Cagas!

Y recuerda que hay que vivir con este lema:

La vida NO debería ser un viaje a la tumba con la intención de llegar seguras, con un cuerpo bien atractivo y conservado, sino un viaje para llegar patinando de lado a lado con una tableta de chocolate en la mano y una copa de vino en la otra, hecha polvo y gritando:

'Uaaaaaauuuu menudo viaje!!'

¡Por las mujeres!

Dentro de cada persona vieja hay una persona joven.... que se pregunta qué coño ha pasado...

- Cora Harvey Armstrong-

Dentro de mí vive una mujer delgada que grita para salir. Pero generalmente la puedo acallar con galletas.
- Anónima -

Los años más duros de la vida son entre los 10 y los 70.
- Helen Hayes (a los 73) -

Los 35 es esa edad en la que finalmente consigues tener la cabeza en su lugar, mientras que el resto del cuerpo empieza a caer.
- Caryn Leschen -

Si no puedes ser un buen ejemplo.... deberás ser una espantosa advertencia.
- Catherine -

La frase 'madre trabajadora' es redundante
- Jane Sellman

Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu permiso
- Eleanor Roosevelt -

Pues así he amanecido hoy,con este puntito reivindicativo!!!

UNA ESCAPADITA......

Este años por circustancias personales no he podido moverme de casa estas mini vacaciones de Pascua, pero algún hueco he tenido y la suerte de vivir a tiro de piedra del MAR, alguna escapada he podido hacer. Y como quería estrenar mi nueva super-mega-cámara de fotografiar hice estás fotos.

Tengo que practicar mucho más hasta que aprenda el manejo y sepa sacarle buen partido a la cámara, pero todo se andará!!!

PRIMERO, vista general de la playa:




SEGUNDO UNA PARADITA, YA SABÉIS......LA CERVEZA Y YO...............

AQUÍ, UNO DE MIS PLATOS PREFERIDOS, YA SE QUE A MUCHAS PERSONAS LE DA ALGO DE ASCO, PERO A MI ME ENCANTA:

Y UN SEGUNDO PASEO POR LA PLAYA, AUNQUE DE MOMENTO DE PISAR LA ARENA NADA DE NADA.

Y refiriéndome al post de ayer, aun a pesar que dejé claro que quería el regalo del día de Sant Jordi: NO LO TUVE,creo que estoy perdiendo facultades persuasivas, tendré que replantearmelo para el año próximo jajajajja


FELIZ FINDE A TODOS.

23 de ABRIL

El día del libro. Como muchos sabéis hoy es el día en que el chico le regala una rosa y un libro a la chica,( en cataluña) y en algunos casos al revés, vamos es una celebración de enamorados, que se extiende a cualquier ámbito cada vez más.



Yo hace años si recibía ese regalo, bueno en realidad soy tan pesada en todas las celebraciones que al final siempre había un alma caritativa que me hacía el regalo, pero yo creo que era para cerrarme la boca.



En València se celebra el 9 d'octubre, y ese día el chico le regala a la chica, un pañuelo donde se envuelven una especie de mazapanes con formas de frutas pequeñas, y dos mazapanes mas grandes que simbolizan los sexos de ambos.

Bueno, pues tengo un cajón lleno de pañuelos, y no precisamente porque tuviera un montón de enamorados, no,no. Cualquier amigo me hacía el regalo, para callarme claro.



Y digo todo esto, por si alguien se le ocurre regalar un libro y una flor y no sabe a quien, aquí estoy !!!

.( vuelvo poco a poco )

REGRESANDO

En principio la idea era tomar unos días de descanso, desconectar del Blog, estaba absorbiendome demasiado tiempo y empezaba a ser una pequeña carga, y no tenía sentido.

He intentado pasar por los vuestros en estos días por algunos he podido y por otros no.

Bueno pues mi retiro espiritual no ha sido del todo placentero, por un lado me he pasado mis buenas horas en el Hospital acompañando a mi madre que hubo que ingresarla de urgencias ( ya está mejor) y por otro lado el disco duro del PC del trabajo SE QUEMÓ,así como suena, y no ha habido posibilidad de salvar ningún dato, y por supuesto no tenía copias de seguridad de mis archivos personales, y hablando de esto,también he perdido la mayoría de direcciones de correo ya que no usaba hotmail, así que aquellos que habitualmente nos comunicamos por correo, sirvanse de enviarme un e-mail y vuelvo a guardar su dirección. vale?

Espero poder coger el ritmo en breve y continuar con mi blog.


Gracias por vuestros comentarios, a los que no he contestado, pero en esta ocasión la falta de tiempo ha sido mas real de lo habitual.

CURIOSO Y EMOTIVO

Hoy, al igual que estos días atrás,no tenía intención alguna de postear,me estoy tomando unos días de descanso, aunque si me tomo algún tiempo para ir poco a poco haciendo visitas a otros blogs.

Esta mañana pululando por la red, he visto el nombre de mi blog como receptor de un premio con fecha de 2008, me he sorprendido y más al ver que el blog que me lo entregaba era un total desconocido para mí,se trata de ALEXIS MARRERO (EN POLÍTICA), por supuesto he entrado rápidamente pensando que había otro blog con mi nombre, pero no, era yo. Este blog,jamás ha hecho demostración alguna de que me leía, ni siquiera cuando decidió entregarme el premio, así que ha sido pura casualidad que le descubriera, y me he emocionado, además mucho.

Como todos los premios tiene unas reglas (que habitualmente me salto) pero hoy me las salto, porque ha sido un premio tan sorprendente,tan gratificante que me lo quedo para mí.

Desde aquí mi agradecimiento a este desconocido venezolano.Y aunque quizá,es ya el tiempo transcurrido,no esté entre sus blogs habituales, lo estuve y se lo agradezco.

VIERNES

No se si habreis notado que he reducido las actualizaciones, he pasado de postear a diario a hacer un par de entradas a la semana, por una parte voy mal de tiempo, pero por otra es que sencillamente no tengo ganas.



Creo que esta semana próxima de vacaciones, me vendrá bien descansar del Blog.



He intentado pasar por todos los blogs y ponerme más o menos al día, y aunque no publique continuaré pasando.



Tengo pendientes de poner unos premios que fueron concedidos hace algún tiempo, y hoy es un buen día:


POR DESASTRILLA:



POR RAMPY:



POR IVANA KARINA:





FELIZ FINDE A TODOS.